Keebler, chips deluxe, rainbow cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Keebler

Keebler, chips deluxe, rainbow cookies indeholder 506 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cookies, 31 g (31 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Folat (B9), 14 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

506kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
65,3 gkulhydrat
25,4 gfedt
157kcal i serving, 2 cookies, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 506 kcal
Fedt i alt L 25,4 g 33 %
Mættet fedt L 10,1 g 51 %
Transfedt L 0,3 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 65,3 g 24 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 2,2 mg14 %
Vitamin B6 L 0,02 mg1 %
Folat (B9) L 64 µg16 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 37 mg3 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 8 mg2 %
Phosphor L 36 mg3 %
Kalium L 54 mg1 %
Zink L 0,4 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 45 %506kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)16 %Jern14 %Riboflavin (B2)14 %Niacin (B3)14 %Zink4 %Phosphor3 %Calcium3 %Magnesium2 %Vitamin B61 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter33,3 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt25,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt10,1 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium337 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,3 g
Polyumættet fedt L7 g
Carotenoider (2)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L1 IU
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (5)
Vand L2,5 g
Aske L2,1 g
Fiber, opløselig L0 g
Fiber, uopløselig L0 g
A-vitamin, IE L23 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 516 kcal506 kcal
Protein 3,2 g4,7 g
Kulhydrat 64,5 g65,3 g
Fedt 25,8 g25,4 g
Kostfibre 3,2 g2,4 g
Sukkerarter 32,3 g33,3 g
Natrium 337 mg337 mg

Produktdetaljer

Mærke
Keebler
Stregkode
0030100108948
Portion på emballagen
2 Cookies (31 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), soybean and palm oil, m&m's brand milk chocolate candies (milk chocolate [sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, artificial flavors], sugar, cornstarch, corn syrup, dextrin, color added, gum acacia, blue 1 lake, yellow 6, red 40, yellow 5, blue 1, red 40 lake, blue 2 lake, yellow 6 lake, yellow 5 lake, blue 2), sugar, semisweet chocolate (chocolate, sugar, dextrose, soy lecithin, artificial flavor), high fructose corn syrup, contains less than 2% of salt, corn syrup, eggs, molasses, baking soda, artificial flavor, soy lecithin, whey

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSukkerÆgHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Glico Pocky Fruity Fraise Glico 506 6 g 69 g 23 g
atta cookies prakash food products 506 7,3 g 68 g 22,7 g
Fondants cannelle orange Maison Bruyère 506 6,4 g 62,8 g 24,9 g
biscotti cereali e zenzero senza glutine Doria 506 8,3 g 60 g 25 g
Galletas de mantequilla Auchan 506 5,5 g 66 g 24 g
White choc macadamia Mrs Higgins 506 5,3 g 59,3 g 27,5 g
Surtido de pastas tradicional Eroski 506 5,6 g 56 g 27 g
Club: Salted Caramel McVitie's 506 5,7 g 61 g 26,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030100108948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 751840. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. februar 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Keebler, chips deluxe, rainbow cookies?

100 g Keebler, chips deluxe, rainbow cookies har 506 kcal. Serving, 2 cookies, 31 g (31 g): ca. 157 kcal.

Hvor meget protein er der i Keebler, chips deluxe, rainbow cookies?

Keebler, chips deluxe, rainbow cookies indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 2 cookies, 31 g (31 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Keebler, chips deluxe, rainbow cookies?

Keebler, chips deluxe, rainbow cookies har 65,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Keebler, chips deluxe, rainbow cookies?

Keebler, chips deluxe, rainbow cookies indeholder 25,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,1 g mættet (51 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Keebler, chips deluxe, rainbow cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (16 % DV), jern (14 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Keebler, chips deluxe, rainbow cookies?

100 g indeholder 337 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.