Keebler, chips deluxe, rainbow cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Keebler
Keebler, chips deluxe, rainbow cookies enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 2 Cookies, 31 g (31 g) liefert etwa 157 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Folat (B9), 14 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 506 kcal | |
| Fett gesamt L | 25,4 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,1 g | 51 % |
| Transfette L | 0,3 g | |
| Cholesterin L | 10 mg | 3 % |
| Natrium L | 337 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65,3 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 33,3 g | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 64 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 36 mg | 3 % |
| Kalium L | 54 mg | 1 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett25,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium337 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
Carotinoide (2)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 1 IU |
|---|---|
| Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (5)
| Wasser L | 2,5 g |
|---|---|
| Asche L | 2,1 g |
| Faser, löslich L | 0 g |
| Faser, unlöslich L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 23 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 516 kcal | 506 kcal |
| Protein | 3,2 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 64,5 g | 65,3 g |
| Fett | 25,8 g | 25,4 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 2,4 g |
| Zucker | 32,3 g | 33,3 g |
| Natrium | 337 mg | 337 mg |
Produktdetails
Zutaten
Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), soybean and palm oil, m&m's brand milk chocolate candies (milk chocolate [sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, artificial flavors], sugar, cornstarch, corn syrup, dextrin, color added, gum acacia, blue 1 lake, yellow 6, red 40, yellow 5, blue 1, red 40 lake, blue 2 lake, yellow 6 lake, yellow 5 lake, blue 2), sugar, semisweet chocolate (chocolate, sugar, dextrose, soy lecithin, artificial flavor), high fructose corn syrup, contains less than 2% of salt, corn syrup, eggs, molasses, baking soda, artificial flavor, soy lecithin, whey
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: PalmölZuckerEiWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0030100108948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 751840. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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