DA

ICED DONUT 2pk

Emballeret produkt Nødder og frø Coles

ICED DONUT 2pk indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 205 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ICED DONUT 2pk fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
46 gkulhydrat
15,1 gfedt
205kcal i serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 15,1 g 19 %
Mættet fedt L 6,5 g 33 %
Transfedt L 0,17 g
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 24,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 40 %342kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter24,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt15,1 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt6,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium250 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645171258
Portion på emballagen
1 portion (60 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutritional Yeast Flakes Honest to Goodness 342 47 g 17 g 5 g
Coconut Protein Blend Carrington 342 52,6 g 28,9 g 7,9 g
7-Grain With Flax Seed Cereal Wheat Montana Farms & Bakery 342 15,8 g 68,4 g 2,6 g
One Nutrition Puravida 342 48,9 g 28,9 g 6 g
Donut CT Bakery 341 3,5 g 49,4 g 14,1 g
Nutritional Yeast Flakes Vilgain 341 48 g 30,8 g 6,4 g
Strawberry NutriGrain Bars Kellogg's 341 4,6 g 68,2 g 8 g
Jerry's Nut House, Haribo, Gold Bears Gummies Jerry's Nut House Inc. 341 7,3 g 75,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645171258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ICED DONUT 2pk?

100 g ICED DONUT 2pk har 342 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 205 kcal.

Hvor meget protein er der i ICED DONUT 2pk?

ICED DONUT 2pk indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ICED DONUT 2pk?

ICED DONUT 2pk har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 24,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ICED DONUT 2pk?

ICED DONUT 2pk indeholder 15,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ICED DONUT 2pk?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.