DA

Nutritional Yeast Flakes

Emballeret produkt Nødder og frø Vilgain

Nutritional Yeast Flakes indeholder 341 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nutritional Yeast Flakes fra Vilgain, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pr. 100 g
48 gprotein
30,8 gkulhydrat
6,4 gfedt
17kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 341 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 30,8 g 11 %
Kostfibre L 21,7 g 78 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 48 g 96 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 15 %341kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein48 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre21,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vilgain
Stregkode
8595717702184
Portion på emballagen
5 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Myprotein Pro Bar Elite, Caramel Hazelnut(sample ) MYPROTEIN 341 37 g 32 g 7,3 g
Nutritional yeast flakes Whole Food Earth 341 47 g 39 g 5 g
Levadura nutricional Mundo Arcoiris 341 46,4 g 40,2 g 4,2 g
Nutrimix Joints Bones Nutrimuscle 341 79 g 5 g 0,1 g
Jerry's Nut House, Haribo, Gold Bears Gummies Jerry's Nut House Inc. 341 7,3 g 75,6 g 0 g
Strawberry NutriGrain Bars Kellogg's 341 4,6 g 68,2 g 8 g
Donut CT Bakery 341 3,5 g 49,4 g 14,1 g
Nutritional Yeast Flakes Honest to Goodness 342 47 g 17 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8595717702184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutritional Yeast Flakes?

100 g Nutritional Yeast Flakes har 341 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 17 kcal.

Indeholder Nutritional Yeast Flakes meget protein?

Nutritional Yeast Flakes indeholder 48 g protein pr. 100 g (96 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutritional Yeast Flakes?

Nutritional Yeast Flakes har 30,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,7 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutritional Yeast Flakes?

Nutritional Yeast Flakes indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.