DA

One Nutrition

Emballeret produkt Nødder og frø Puravida

One Nutrition indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 77 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 76 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

342kcal pr. 100 g
48,9 gprotein
28,9 gkulhydrat
6 gfedt
154kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 28,9 g 11 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 48,9 g 98 %
Vitamin A L 440 µg49 %
C-vitamin L 33,3 mg37 %
Vitamin E L 6,7 mg44 %
Thiamin (B1) L 0,93 mg78 %
Riboflavin (B2) L 1 mg77 %
Pantothensyre (B5) L 3,8 mg76 %
Vitamin B6 L 0,96 mg56 %
Folat (B9) L 22 µg6 %
Vitamin B12 L 1,8 µg73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 15 %342kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)78 %Riboflavin (B2)77 %Pantothensyre (B5)76 %Vitamin B1273 %Vitamin B656 %Vitamin A49 %Vitamin E44 %C-vitamin37 %Folat (B9)6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein48,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,8 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Puravida
Stregkode
07898661
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
7-Grain With Flax Seed Cereal Wheat Montana Farms & Bakery 342 15,8 g 68,4 g 2,6 g
Coconut Protein Blend Carrington 342 52,6 g 28,9 g 7,9 g
ICED DONUT 2pk Coles 342 4,4 g 46 g 15,1 g
Nutritional Yeast Flakes Honest to Goodness 342 47 g 17 g 5 g
Apple Cinnamon Walnut Bar All Day 343 7,1 g 47,1 g 18,6 g
3 Majestics Coconut Iceland 343 3,5 g 31,6 g 22,4 g
Farofa nutritiva sem gluten Grãos e grãos 343 5,4 g 48,6 g 19,1 g
Farofa nutritiva sem gluten Grãos e grãos 343 5,4 g 48,6 g 19,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 07898661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i One Nutrition?

100 g One Nutrition har 342 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 154 kcal.

Indeholder One Nutrition meget protein?

One Nutrition indeholder 48,9 g protein pr. 100 g (98 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i One Nutrition?

One Nutrition har 28,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i One Nutrition?

One Nutrition indeholder 6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder One Nutrition?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (78 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV), Pantothensyre (B5) (76 % DV), Vitamin B12 (73 % DV) og Vitamin B6 (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i One Nutrition?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.