DA

GREEK vanilla

Emballeret produkt Mælk og æg DANNON LIGHT + FIT

GREEK vanilla indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 461 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

GREEK vanilla fra DANNON LIGHT + FIT, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
8 gprotein
6 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 93 mg7 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 93 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 43 %53kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Vitamin D5 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53,3 kcal53 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 6 g6 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 4,7 g4,7 g
Natrium 30 mg30 mg

Produktdetaljer

Mærke
DANNON LIGHT + FIT
Stregkode
0036632032492
Mængde
4-5.3 oz cups/1.32Lb
Portion på emballagen
1 container (150 g)
Kategori
Vaniljeyoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured grade a non fat milk, water, fructose, contains less than 1% of modified corn starch, natural and artificial flavors, sucralose, citric acid, potassium sorbate (to maintain freshness), acesulfame potassium, sodium citrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur vainilla light Colun 53 4,5 g 8,5 g 0,1 g
Light & Fit Flavored Greek Yogurt Light + Fit 53 8,2 g 5,9 g 0 g
Greek vanilla Dannon Light + Fit 53 8 g 6 g 0 g
Vanilla Greek Lowfat Yogurt Friendly Farms 53 8,2 g 2,4 g 1,2 g
Verse halfvolle vanille yoghurt Albert Heijn 53 3,1 g 8,7 g 1,1 g
High protein vanille Carrefour 54 9,2 g 3,2 g 0,5 g
Yogurt magro alla vaniglia pro High protein Milk 55 9,1 g 4,2 g 0,2 g
Yogurt Greco VANIGLIA KALOS 55 8,3 g 12 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778995. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0036632032492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i GREEK vanilla?

100 g GREEK vanilla har 53 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i GREEK vanilla?

GREEK vanilla indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i GREEK vanilla?

GREEK vanilla har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i GREEK vanilla?

GREEK vanilla indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i GREEK vanilla?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.