Hvor mange kalorier er der i Frosted Shredded Wheat Cereal?

100 g Frosted Shredded Wheat Cereal har 18 kcal. Serving, 55 g, 1 cup (55 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Frosted Shredded Wheat Cereal?

Frosted Shredded Wheat Cereal indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 55 g, 1 cup (55 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frosted Shredded Wheat Cereal?

Frosted Shredded Wheat Cereal har 81,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,9 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frosted Shredded Wheat Cereal?

Frosted Shredded Wheat Cereal indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frosted Shredded Wheat Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (594 % DV), Thiamin (B1) (583 % DV), jern (164 % DV), Vitamin B12 (114 % DV) og zink (62 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frosted Shredded Wheat Cereal?

100 g indeholder 18,3 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frosted Shredded Wheat Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Meijer

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Frosted Shredded Wheat Cereal indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g, 1 cup (55 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 594 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 583 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 164 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

18kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

81,8 gkulhydrat

1,8 gfedt

10kcal i serving, 55 g, 1 cup (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	18,3 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	81,8 g	30 %
Kostfibre L	10,9 g	39 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	7 mg	583 %
Riboflavin (B2) L	7,7 mg	594 %
Niacin (B3) L	9,1 mg	57 %
Vitamin B6 L	0,91 mg	53 %
Folat (B9) L	55 µg	14 %
Vitamin B12 L	2,7 µg	114 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	29,5 mg	164 %
Magnesium L	109 mg	26 %
Phosphor L	273 mg	22 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	6,8 mg	62 %
Kobber L	0,36 mg	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre10,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium18,3 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal50,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0,91 g

Produktdetaljer

Mærke: Meijer
Stregkode: 0070882049405
Portion på emballagen: 55 g (1 cup)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat, sugar, contains 2% or less of: gelatin, bht (to preserve freshness). vitamins & minerals: vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), niacin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid, vitamin b12, reduced iron, zinc (zinc oxide).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chef kuo tomato and basil konjac noodles Chef Kuo	18	0,3 g	4,4 g	0,2 g
Vanilla Float Can Dr Pepper	18	0 g	4,3 g	0 g
Vanilla Float Dr. Pepper	18	0 g	4,3 g	0 g
Riced Cauliflower Stahlbush Island Farms	18	1,2 g	3,5 g	0 g
Kippensoep met pasta Liebig	18	1,2 g	3,4 g	0,3 g
Rice Vinegar, mild & tangy dmBio	18	0,7 g	0,5 g	0,5 g
Vanilla Float Dr Pepper	18	0 g	4,3 g	0 g
Vanilla Float Dr Pepper	18	0 g	4,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070882049405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.