French Toast Crunch

Emballeret produkt Drikkevarer General Mills

French Toast Crunch indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 37 g (37 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

100 g giver 135 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 74 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

French Toast Crunch fra General Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
86,5 gkulhydrat
4,1 gfedt
140kcal i serving, 1 cup, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 86,5 g 31 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 32,4 g
Tilsat sukker L 32,4 g 65 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 243 µg27 %
C-vitamin L 16,2 mg18 %
Vitamin D L 11 µg55 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,46 mg35 %
Niacin (B3) L 5,4 mg34 %
Vitamin B6 L 1,1 mg64 %
Folat (B9) L 216 µg54 %
Vitamin B12 L 3,2 µg135 %
Calcium L 351 mg27 %
Jern L 9,7 mg54 %
Magnesium L 45,9 mg11 %
Phosphor L 135 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 8,1 mg74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 9 %378kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12135 %Thiamin (B1)83 %Zink74 %Vitamin B664 %Vitamin D55 %Jern54 %Folat (B9)54 %Riboflavin (B2)35 %Niacin (B3)34 %Vitamin A27 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
  • Kostfibre5,4 gover medianen for drikkevarer (median 4,4 g)
  • Sukkerarter32,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
  • Natrium486 mgover medianen for drikkevarer (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L1,4 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L122 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 378 kcal378 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kulhydrat 86,5 g86,5 g
Fedt 4,1 g4,1 g
Kostfibre 2,7 g5,4 g
Sukkerarter 32,4 g32,4 g
Natrium 486 mg486 mg

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000169647
Portion på emballagen
1 cup (37 g)
Kategori
Plantebaserede fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain corn, sugar, corn meal, corn syrup, canola and/or sunflower oil, salt, refiner's syrup, cinnamon, color (caramel color, annatto extract, turmeric extract), natural flavor. vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b, (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b12, ab vitamin (folic acid), vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saraceno flakes biologico Bio&te 378 10 g 78 g 2 g
Farina Di Ceci Italiani Probios 378 23,7 g 54,3 g 4,9 g
Ceci Colfiorito 378 20,5 g 63 g 6 g
Ceci Colfiorito 378 20,4 g 63 g 12 g
Sostituti del grano miglio decorticato Gustomanno 378 11 g 72,9 g 4,2 g
galette di mais con legumj Ki 378 12 g 77 g 1,3 g
Sfogliatine di Mais Primae Natur 378 7,6 g 85,6 g 0,6 g
semi di QUINOA ROSSA MZ 378 14 g 62 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746534. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000169647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i French Toast Crunch?

100 g French Toast Crunch har 378 kcal. Serving, 1 cup, 37 g (37 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i French Toast Crunch?

French Toast Crunch indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 37 g (37 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i French Toast Crunch?

French Toast Crunch har 86,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 32,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i French Toast Crunch?

French Toast Crunch indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder French Toast Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (135 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (74 % DV), Vitamin B6 (64 % DV) og Vitamin D (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i French Toast Crunch?

100 g indeholder 486 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.