Hvor mange kalorier er der i Foies de poulet congelés?

100 g Foies de poulet congelés har 133 kcal.

Indeholder Foies de poulet congelés meget protein?

Foies de poulet congelés indeholder 20,7 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Foies de poulet congelés?

Foies de poulet congelés har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Foies de poulet congelés?

Foies de poulet congelés indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Foies de poulet congelés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (200 % DV), Pantothensyre (B5) (141 % DV), Niacin (B3) (66 % DV), kobber (61 % DV) og Vitamin B6 (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Foies de poulet congelés?

100 g indeholder 76,2 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Foies de poulet congelés

Emballeret produkt Fjerkræ Ronsard

Foies de poulet congelés indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

100 g giver 200 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 141 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

20,7 gprotein

1,2 gkulhydrat

5,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	438 mg	146 %
Natrium L	76,2 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	1,2 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,7 g	41 %
C-vitamin L	21,7 mg	24 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	2,6 mg	200 %
Niacin (B3) L	10,5 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	7 mg	141 %
Vitamin B6 L	0,91 mg	54 %
Calcium L	11,5 mg	0,9 %
Jern L	9,5 mg	53 %
Magnesium L	20,9 mg	5 %
Phosphor L	340 mg	27 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,55 mg	61 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Chlorid L	143 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,7 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt5,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium76,2 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,2 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,22 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,034 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,55 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ronsard
Stregkode: 3276720715099
Mængde: 500 g
Kategori: Foie de poulet surgelé
Emballage: fr:barquette-sous-film
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Foie de poulet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3276720715099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.