Hvor meget protein er der i Fiskekaker?

Fiskekaker indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiskekaker?

Fiskekaker har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiskekaker?

Fiskekaker indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiskekaker?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (50 % DV), selen (24 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fiskekaker?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiskekaker

Emballeret produkt Andre fødevarer Hjønnevåg

Fiskekaker indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 24 % af referenceindtaget for selen og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

97kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

6,5 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	97 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	6,5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	50 %
Calcium L	20 mg	2 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	690 mg	15 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Selen L	13 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hjønnevåg
Stregkode: 7054693003063
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petit Hero Hero	97	2,7 g	11 g	3,3 g
Wild caught sea scallops 365	97	16,8 g	6,2 g	0,88 g
Vanilla Morrisons	97	0,9 g	12,7 g	4,7 g
Costa Wildlachs und Garnelen Costa	97	5,5 g	10,7 g	3,2 g
Ruskeat pavut Pirkka	97	7 g	13 g	0,5 g
Gourmet Boneless Skinless Fryer Breast Amish Farm	97	22,9 g	0,88 g	0 g
Yaourt au lait entier saveur fraise Malo	97	3,3 g	14 g	3 g
Bircher Müesli Chia Emmi	97	3,5 g	14 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7054693003063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.