Hvor mange kalorier er der i Fish Nuggets For Kids?

100 g Fish Nuggets For Kids har 196 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Fish Nuggets For Kids meget protein?

Fish Nuggets For Kids indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Nuggets For Kids?

Fish Nuggets For Kids har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fish Nuggets For Kids?

Fish Nuggets For Kids indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fish Nuggets For Kids?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin B12 (60 % DV), Riboflavin (B2) (41 % DV), Niacin (B3) (34 % DV) og zink (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fish Nuggets For Kids?

100 g indeholder 482 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fish Nuggets For Kids

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Earth's Best

Fish Nuggets For Kids indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 60 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 41 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

196kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

21,4 gkulhydrat

6,3 gfedt

110kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	196 kcal
Fedt i alt L	6,3 g	8 %
Mættet fedt L	1,1 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	27 mg	9 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	21,4 g	8 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,54 mg	41 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	60 %
Calcium L	18 mg	1 %
Jern L	5,4 mg	30 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	3,6 mg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt6,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium482 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	343 kcal	196 kcal
Protein	22,3 g	12,5 g
Kulhydrat	38,3 g	21,4 g
Fedt	11,2 g	6,3 g
Kostfibre	3,2 g	1,8 g
Sukkerarter	3,2 g	1,8 g
Natrium	0,86 mg	482 mg

Produktdetaljer

Mærke: Earth's Best
Stregkode: 0023923206557
Mængde: 56 g
Portion på emballagen: 56 g
Kategori: Fisk og skaldyr
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MINCED POLLOCK, WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT FLOUR, CANOLA OIL, POTATO STARCH, EGG WHITES, CORN STARCH, DRIED CANE SYRUP, SEA SALT, GARLIC POWDER, YELLOW CORN FLOUR, LEAVENING (BAKING SODA, CREAM OF TATTAT), TURBINADO SUGAR, ONION POWDER, SPICES, YEAST

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Æg Salt Hvidløg Løg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fishless Fingers Earth	196	16,3 g	19,7 g	5,6 g
Trader Joe’s Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s	196	20,5 g	0 g	12,5 g
Salmon ahumado noruego Auchan	196	24 g	0,5 g	11 g
Norwegian Cold Smoked Salmon Thoma Dux	196	20 g	2 g	13 g
Cold Smoked Salmon Thomas Dux	196	20 g	2 g	13 g
Cold Smoked Atlantic Salmon Patagonia Select	196	19,6 g	0 g	12,5 g
Codfish Pate With Raisins La Curiosa	196	14,4 g	10,3 g	10,7 g
Smoked Salmon Lidl	196	23,2 g	0 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2476975. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. april 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0023923206557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.