Hvor mange kalorier er der i Fèves Entières?

100 g Fèves Entières har 301 kcal.

Indeholder Fèves Entières meget protein?

Fèves Entières indeholder 26,1 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fèves Entières?

Fèves Entières har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fèves Entières?

Fèves Entières indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fèves Entières?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (91 % DV), mangan (71 % DV), magnesium (46 % DV), jern (37 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fèves Entières?

100 g indeholder 13 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fèves Entières

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Wissal

Fèves Entières indeholder 301 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 349 kcal pr. 100 g på tværs af 36 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 71 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pr. 100 g

26,1 gprotein

33,3 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	301 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	13 mg	0,6 %
Kulhydrat i alt L	33,3 g	12 %
Kostfibre L	25 g	89 %
Sukkerarter i alt L	5,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,1 g	52 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Calcium L	103 mg	8 %
Jern L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	192 mg	46 %
Phosphor L	421 mg	34 %
Kalium L	1.060 mg	23 %
Zink L	3,1 mg	29 %
Kobber L	0,82 mg	91 %
Mangan L	1,6 mg	71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
Kostfibre25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11 g)
Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,4 g)
Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,4 g)
Natrium13 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Wissal
Stregkode: 3418659300100
Mængde: 1 kg
Kategori: Valmuefrø
Emballage: Plastic,bag
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fèves entières

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Habas tiernas Frutifresh	301	26,1 g	33,3 g	1,5 g
Bio organic fagioli borlotti Campo Largo	300	18,4 g	43,1 g	2,5 g
Fagioli cannellini Esselunga	305	22 g	41 g	1,2 g
Fave snack Di Nunzio	306	16,7 g	25,3 g	14 g
Härkis Rouheseos Verso Food	335	47 g	26 g	3,1 g
Fave secche Iper	340	29 g	52 g	1,5 g
Fave sgusciate SINISI	341	27,2 g	54,8 g	3 g
Bada bean bada boom crunchy broad beans snacks Bada Bean Bada Boom	357	25 g	53,6 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3418659300100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.