DA

Fave sgusciate

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter SINISI

Fave sgusciate indeholder 341 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 71 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fave sgusciate fra SINISI, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pr. 100 g
27,2 gprotein
54,8 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 341 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 27,2 g 54 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Vitamin E L 0,05 mg0,3 %
Vitamin B6 L 0,37 mg22 %
Calcium L 103 mg8 %
Jern L 6,7 mg37 %
Magnesium L 192 mg46 %
Phosphor L 421 mg34 %
Kalium L 1.060 mg23 %
Zink L 3,1 mg29 %
Kobber L 0,82 mg91 %
Mangan L 1,6 mg71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 8 %341kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber91 %Mangan71 %Magnesium46 %Jern37 %Phosphor34 %Zink29 %Kalium23 %Vitamin B622 %Calcium8 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,4 g)
  • Fedt3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L11 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
SINISI
Stregkode
8051490805677
Mængde
300g
Kategori
Valmuefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

fave sgusciate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fave secche Iper 340 29 g 52 g 1,5 g
Härkis Rouheseos Verso Food 335 47 g 26 g 3,1 g
Bada bean bada boom crunchy broad beans snacks Bada Bean Bada Boom 357 25 g 53,6 g 10,7 g
Fèves cassées Walima 359 20,8 g 48,8 g 1,3 g
Fèves cassées Légumor 373 23 g 60 g 0,85 g
Fave snack Di Nunzio 306 16,7 g 25,3 g 14 g
Fagioli cannellini Esselunga 305 22 g 41 g 1,2 g
Habas tiernas Frutifresh 301 26,1 g 33,3 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8051490805677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fave sgusciate?

100 g Fave sgusciate har 341 kcal.

Indeholder Fave sgusciate meget protein?

Fave sgusciate indeholder 27,2 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fave sgusciate?

Fave sgusciate har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fave sgusciate?

Fave sgusciate indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fave sgusciate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (91 % DV), mangan (71 % DV), magnesium (46 % DV), jern (37 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fave sgusciate?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.