English Muffins
Emballeret produkt Brød og bagværk Signature Select
English Muffins indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 439 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,6 g | 11 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium439 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 211 kcal | 175 kcal |
| Protein | 10,5 g | 10,5 g |
| Kulhydrat | 42,1 g | 31,6 g |
| Fedt | 2,6 g | 1,8 g |
| Kostfibre | 5,3 g | 3,5 g |
| Sukkerarter | 5,3 g | 1,8 g |
| Natrium | 368 mg | 439 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Signature Select
- Stregkode
- 0021130119813
- Portion på emballagen
- 1 muffin (57 g)
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, whole wheat flour, yeast, wheat gluten, contains 2% or less of the following: salt, molasses, yellow corn meal, yellow corn flour, sugar, calcium propionate (preservative), vinegar, soybean and/or canola oil, white corn meal, fumaric acid, malted barley flour, sodium diacetate, malt powder, lactic acid, calcium sulfate, enzymes, organic expeller pressed soy lecithin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Carrefour The Market Saumon avec Râpé de Pommes de Terre 2 Pièces Carrefour | 175 | 8 g | 10 g | 11 g |
| Healthy life, english muffins, 100% whole wheat Healthy Life | 175 | 8,8 g | 31,6 g | 0,88 g |
| Pita Aladdin Bakers | 175 | 19,3 g | 26,3 g | 4,4 g |
| Nickles, split top oatmeal bread Nickles | 175 | 10 g | 40 g | 2,5 g |
| Lavash Flatbread Whole Grain & Flax Atoria's Family Bakery | 175 | 10,5 g | 33,3 g | 1,8 g |
| Hearth baked pita bread Toufayan | 175 | 14 g | 28,1 g | 6,1 g |
| Plain English Muffins Signature SELECT | 175 | 7 g | 38,6 g | 0,88 g |
| Multi-Grain English Muffins Lewis Bake Shop Healthy Life | 175 | 7 g | 38,6 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632005. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. august 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0021130119813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.