DA

English Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk Franz

English Muffins indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 61 g (61 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

English Muffins fra Franz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
41 gkulhydrat
0,82 gfedt
130kcal i serving, 1 muffin, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 0,82 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 410 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 4,9 mg31 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 79 mg6 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 69 mg1 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 4 %213kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)31 %Jern9 %Calcium6 %Kalium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt0,82 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium410 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 213 kcal213 kcal
Protein 6,6 g6,6 g
Kulhydrat 41 g41 g
Fedt 0,82 g0,82 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 1,6 g1,6 g
Natrium 0,41 mg410 mg

Produktdetaljer

Mærke
Franz
Stregkode
0072220005165
Portion på emballagen
1 MUFFIN (61 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched unbleached wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin and folic acid), water, yeast, contains 2% or less of each of the following: cornmeal, sugar, salt, distilled vinegar, vegetable oil (canola and/or soy), yeast nutrient (ammonium sulfate), dough conditioner (ascorbic acid), calcium propionate and potassium, sorbate (mold inhibitors), calcium sulfate, enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lean Bread, intense carob Prozis 213 14 g 20 g 6,1 g
Whole grain tortilla wraps Snack Day 213 24 g 0 g 13 g
English Muffins THOMAS' 213 6,6 g 45,9 g 1,6 g
Turkish Style Wrap Select&go 213 8,2 g 24,2 g 8,6 g
Wadloper Bakker Verloop 213 10,5 g 40 g 1,2 g
Senzaglutine Orva 213 2,7 g 38,4 g 4,1 g
Pane ai semi di girasole Pam & Panorama 213 6,4 g 32,6 g 4,2 g
Laugenstangen Rewe Beste Wahl 213 8,1 g 42 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2081591. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072220005165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffins?

100 g English Muffins har 213 kcal. Serving, 1 muffin, 61 g (61 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 muffin, 61 g (61 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffins?

English Muffins har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 0,82 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English Muffins?

100 g indeholder 410 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.