Dates
Emballeret produkt Drikkevarer Dave & Jon's
Dates indeholder 325 kcal pr. 100 g. Serving, 12 g (12 g) giver ca. 39 kcal.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (298 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 325 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 76,8 g | 28 % |
| Kostfibre L | 12,1 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 52,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Calcium L | 5 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 5 mg | 1 % |
| Kalium L | 79 mg | 2 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0,03 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,03 mg | 1 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 89 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre12,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7,3 g)
- Sukkerarter52,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 63,4 g)
- Fedt3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Dave & Jon's
- Stregkode
- 7350054797467
- Portion på emballagen
- 12 g
- Kategori
- Dadler
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
dates, chicory root fibre, strawberry powder 2%, vegetable oil (coconut, shea), flavouring, acidity regulator (malic acid), may contain: peanuts, nuts, soy, *may contain single pits or pit fragments,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kokosolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium Pitted Dates Everland | 325 | 2,5 g | 72,5 g | 0 g |
| Emirates Dates Date Crown | 325 | 1,8 g | 76 g | 0,4 g |
| Date Crown Fard Date Crown | 325 | 4,4 g | 76 g | 0,4 g |
| Dates Fruitropie | 325 | 2,5 g | 77,5 g | 0 g |
| Omani Seedless Dates Nature's Choice | 325 | 4,4 g | 76 g | 0,4 g |
| True Dates Sour Watermelon True Dates | 325 | 2,2 g | 68 g | 2,2 g |
| Khalas-Datteln mit Stein naturbelassen Aldi | 325 | 4,4 g | 76 g | 0,5 g |
| Falcon Seedless UAE Dates Falcon | 325 | 3 g | 78,2 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Dates?
100 g Dates har 325 kcal. Serving, 12 g (12 g): ca. 39 kcal.
Hvor meget protein er der i Dates?
Dates indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,28 g i serving, 12 g (12 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Dates?
Dates har 76,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,1 g kostfibre og 52,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Dates?
Dates indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Dates?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7350054797467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.