DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Sweets og Desserter ORGANIC VALLEY

Cottage Cheese indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 1.059 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cottage Cheese fra ORGANIC VALLEY, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
4,6 gkulhydrat
4,6 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14 mg 5 %
Natrium L 409 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 127 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 37 %100kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium3 %Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Natrium409 mgunder medianen for sweets og desserter (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 88,5 kcal100 kcal
Protein 12,7 g12,7 g
Kulhydrat 4,5 g4,6 g
Fedt 4,5 g4,6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 409 mg409 mg

Produktdetaljer

Mærke
ORGANIC VALLEY
Stregkode
0093966002034
Portion på emballagen
0.5 cup (110 g)
Kategori
Smøreost
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic cultured pasteurized skim milk, organic pasteurized cream, organic nonfat milk, salt, citric acid, organic guar gum, organic locust bean gum, acidophilus and bifidus cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage El Ventero 100 9,8 g 1,6 g 6 g
Tvaroh jemný hrudkovitý Rajo 101 17 g 4,2 g 1,7 g
Serek wiejski Delikate 101 11 g 3 g 5 g
Cottage cheese Milbona 99 11,5 g 2,8 g 4,5 g
Cottage Cheese Natural Arla 102 10,3 g 3,1 g 5,4 g
Queso fresco light Goldessa 102 9,5 g 3,8 g 5 g
Pimento Cheese Dip Trader Joe's 102 20,6 g 0,4 g 2 g
Cottage cheese Nestlé 102 11 g 4,6 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2418049. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0093966002034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COTTAGE CHEESE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 100 kcal. Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 0.5 cup, 110 g (110 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese?

100 g indeholder 409 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.