Hvor mange kalorier er der i Colby & Monterey Jack Cheese?

100 g Colby & Monterey Jack Cheese har 364 kcal. Serving, 1 slice, 22 g (22 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Colby & Monterey Jack Cheese meget protein?

Colby & Monterey Jack Cheese indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice, 22 g (22 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Colby & Monterey Jack Cheese?

Colby & Monterey Jack Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Colby & Monterey Jack Cheese?

Colby & Monterey Jack Cheese indeholder 31,8 g fedt pr. 100 g, heraf 20,4 g mættet (102 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Colby & Monterey Jack Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Colby & Monterey Jack Cheese?

100 g indeholder 591 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Colby & Monterey Jack Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Member's Mark

Colby & Monterey Jack Cheese indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 22 g (22 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

22,7 gprotein

0 gkulhydrat

31,8 gfedt

80kcal i serving, 1 slice, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	31,8 g	41 %
Mættet fedt L	20,4 g	102 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	91 mg	30 %
Natrium L	591 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,7 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	727 mg	56 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,7 gover medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt31,8 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt20,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium591 mgunder medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	364 kcal	364 kcal
Protein	17,9 g	22,7 g
Kulhydrat	0 g	0 g
Fedt	25 g	31,8 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	464 mg	591 mg

Produktdetaljer

Mærke: Member's Mark
Stregkode: 0078742144948
Mængde: 32 oz
Portion på emballagen: 1 SLICE (22 g)
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto (color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Käsewürfel Grünländer	364	25 g	0,5 g	29 g
Jarlsberg Vellagret Jarlsberg	364	28 g	0 g	28 g
Foodworks, lite & lacey, lacey swiss cheese Foodworks	364	31,8 g	0 g	31,8 g
Cantal Entre deux AOP Le Fromager Des Halles	364	24 g	1,7 g	29 g
Bärlauch Käse Grünländer	364	25 g	0,5 g	29 g
Käsewürfel mild & nussig Grünländer	364	25 g	0,5 g	29 g
Naturally Good Kosher, Muenster Cheese Red Apple Cheese	364	22,7 g	0 g	27,3 g
Sliced Cheese With Paprika Sol&Mar	364	23 g	0,5 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2404293. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. september 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078742144948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.