Hvor mange kalorier er der i Colby Jack Cheese?

100 g Colby Jack Cheese har 409 kcal. Serving, 1 slice, 22 g (22 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Colby Jack Cheese meget protein?

Colby Jack Cheese indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice, 22 g (22 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Colby Jack Cheese?

Colby Jack Cheese har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Colby Jack Cheese?

Colby Jack Cheese indeholder 31,8 g fedt pr. 100 g, heraf 18,2 g mættet (91 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Colby Jack Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Colby Jack Cheese?

100 g indeholder 614 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Colby Jack Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Meijer

Colby Jack Cheese indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 22 g (22 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pr. 100 g

22,7 gprotein

4,6 gkulhydrat

31,8 gfedt

90kcal i serving, 1 slice, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	409 kcal
Fedt i alt L	31,8 g	41 %
Mættet fedt L	18,2 g	91 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	114 mg	38 %
Natrium L	614 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,7 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Calcium L	705 mg	54 %
Jern L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt31,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium614 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	1.020 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	409 kcal	409 kcal
Protein	22,7 g	22,7 g
Kulhydrat	4,5 g	4,6 g
Fedt	31,8 g	31,8 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	614 mg	614 mg

Produktdetaljer

Mærke: Meijer
Stregkode: 0041250025634
Mængde: 22 g
Portion på emballagen: 1 slice (22 g)
Kategori: Mælk og æg
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COLBY CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, COLOR ADDED), MONTERY JACK CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vanilla Milk (Bridge) Metalab	409	70,6 g	11,8 g	10,3 g
Australian Cheddar Cheese Drakes	409	24,8 g	0 g	34,6 g
Creamed porridge Aptamil	409	14 g	61 g	11 g
Swiss Cheese Private Selection	409	27,3 g	4,6 g	31,8 g
Mild Cheddar Cheese Winn Dixie	409	22,7 g	4,6 g	31,8 g
All Butter Croissant Pret	409	9,1 g	38,8 g	23,7 g
Chilli Cheese Melt Marks & Spencers	409	22,4 g	6,4 g	32,5 g
Oat Milk with Oats & Chia Seeds Oatbedient	409	9,1 g	61,4 g	12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632929. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041250025634. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.