DA

Cocoa Puffs

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Not a branded item

Cocoa Puffs indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 232 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 126 % af referenceindtaget for zink og 121 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
85,2 gkulhydrat
5,6 gfedt
100kcal i serving, 0.75 cup, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 85,2 g 31 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 40,7 g
Protein L 3,7 g 7 %
C-vitamin L 22,2 mg25 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg121 %
Niacin (B3) L 18,5 mg116 %
Vitamin B6 L 1,9 mg109 %
Vitamin B12 L 5,6 µg232 %
Calcium L 370 mg28 %
Jern L 16,7 mg93 %
Magnesium L 59 mg14 %
Phosphor L 222 mg18 %
Kalium L 259 mg6 %
Zink L 13,9 mg126 %
Kobber L 0,15 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 12 %370kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12232 %Zink126 %Riboflavin (B2)121 %Niacin (B3)116 %Vitamin B6109 %Jern93 %Thiamin (B1)83 %Calcium28 %C-vitamin25 %Phosphor18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter40,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium556 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,9 g
Polyumættet fedt L1,9 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L148 IU
Andre bestanddele (2)
Kulhydrat, andre varer L37 g
A-vitamin, IE L1.850 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 370 kcal370 kcal
Protein 3,7 g3,7 g
Kulhydrat 85,2 g85,2 g
Fedt 5,6 g5,6 g
Kostfibre 7,4 g7,4 g
Sukkerarter 40,7 g40,7 g
Natrium 556 mg556 mg

Produktdetaljer

Mærke
Not a branded item
Stregkode
0016000161795
Portion på emballagen
0.75 cup (27 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Corn, Sugar, Corn Syrup, Corn Meal, Canola And/Or Rice Bran Oil, Cocoa Processed With Alkali, Color Added, Salt, Tricalcium Phosphate, Fructose, Natural And Artificial Flavor, Corn Starch, Trisodium Phosphate. Bht Added To Preserve Freshness. Vitamins And Minerals: Calcium Carbonate, Zinc And Iron (Mineral Nutrients), Vitamin C (Sodium Ascorbate), A B Vitamin (Niacinamide), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin A (Palmitate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge Hafermahlzeit Früchte Zurück zum Ursprung 370 10 g 66 g 5,9 g
Organic Instant Oatmeal Ahold 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Whole Grain Quick Rolled Oats Hodgson Mill 370 13 g 69,6 g 6,5 g
Great value, toasted rice cereal Great Value 370 7,4 g 85,2 g 0 g
Sam's choice, instant oatmeal, creamy vanilla bean & honey Sam's Choice 370 18,5 g 68,5 g 3,7 g
Malted Wheaties Harvest Morn 370 11,7 g 70 g 1,8 g
Whole grain brown rice Good And Gather 370 6,5 g 76,1 g 3,3 g
Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal Think Thin 370 18,5 g 64,8 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1625846. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000161795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cocoa Puffs?

100 g Cocoa Puffs har 370 kcal. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Cocoa Puffs?

Cocoa Puffs indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.75 cup, 27 g (27 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cocoa Puffs?

Cocoa Puffs har 85,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 40,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cocoa Puffs?

Cocoa Puffs indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cocoa Puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (232 % DV), zink (126 % DV), Riboflavin (B2) (121 % DV), Niacin (B3) (116 % DV) og Vitamin B6 (109 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cocoa Puffs?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.