Hvor mange kalorier er der i Chocolate Muffin Mix?

100 g Chocolate Muffin Mix har 320 kcal. Serving, 55 one muffin, 55 g (55 g): ca. 176 kcal.

Indeholder Chocolate Muffin Mix meget protein?

Chocolate Muffin Mix indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 55 one muffin, 55 g (55 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Muffin Mix?

Chocolate Muffin Mix har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 13,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Muffin Mix?

Chocolate Muffin Mix indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Muffin Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Muffin Mix?

100 g indeholder 0,18 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Muffin Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fuel 10K

Chocolate Muffin Mix indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 55 one muffin, 55 g (55 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

320kcal pr. 100 g

18,9 gprotein

21,5 gkulhydrat

16,4 gfedt

176kcal i serving, 55 one muffin, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	16,4 g	21 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	18,8 mg	6 %
Natrium L	0,18 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	21,5 g	8 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	13,1 g
Tilsat sukker L	9 g	18 %
Protein L	18,9 g	38 %
Vitamin A L	16,7 µg	2 %
C-vitamin L	0,013 mg	0 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Vitamin K L	9,7 µg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Calcium L	79,6 mg	6 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	73,3 mg	6 %
Kalium L	80,3 mg	2 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	7,5 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter13,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt16,4 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium0,18 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2 g
Polyumættet fedt L	3,2 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	3,4 mg

Produktdetaljer

Mærke: Fuel 10K
Stregkode: 5000354928086
Portion på emballagen: 55 one muffin (55 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ube Cheesecake Empanada Favorite Day (Target)	320	6,1 g	36,5 g	17,7 g
Phyllo Pastry Sheets Wegmans	320	10 g	64 g	2 g
Apple Caramel Pie MARKETSIDE	320	2,5 g	41,8 g	15,6 g
Pops Sweet And Salty Kettle Corn FRANK	320	10 g	68 g	3 g
Bliss Bar (Chocolate Blueberry) Mood Food	320	10 g	68 g	6 g
Dubai Style Chocolate Whey Isolate Protein Schinoussa	320	80 g	0 g	0 g
Cointreau Christmas Pudding Waitrose	320	2,5 g	61,5 g	6,1 g
Slab Cake Cinnamon Drakes	320	6 g	47,2 g	11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000354928086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.