Wie viele Kalorien hat Chocolate Muffin Mix?

100 g Chocolate Muffin Mix haben 320 kcal. Serving, 55 one muffin, 55 g (55 g): etwa 176 kcal.

Ist Chocolate Muffin Mix proteinreich?

Chocolate Muffin Mix enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 55 one muffin, 55 g (55 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Muffin Mix?

Chocolate Muffin Mix hat 21,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Muffin Mix?

Chocolate Muffin Mix enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Muffin Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Muffin Mix?

100 g enthalten 0,18 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Muffin Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fuel 10K

Chocolate Muffin Mix enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 55 one muffin, 55 g (55 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

320kcal pro 100 g

18,9 gProtein

21,5 gKohlenhydrate

16,4 gFett

176kcal in Serving, 55 one muffin, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	16,4 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	18,8 mg	6 %
Natrium L	0,18 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,5 g	8 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	13,1 g
Zugesetzter Zucker L	9 g	18 %
Protein L	18,9 g	38 %
Vitamin A L	16,7 µg	2 %
Vitamin C L	0,013 mg	0 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Vitamin K L	9,7 µg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Calcium L	79,6 mg	6 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	73,3 mg	6 %
Kalium L	80,3 mg	2 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	7,5 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker13,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett16,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium0,18 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,2 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	3,4 mg

Produktdetails

Marke: Fuel 10K
Barcode: 5000354928086
Portion laut Etikett: 55 one muffin (55 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ube Cheesecake Empanada Favorite Day (Target)	320	6,1 g	36,5 g	17,7 g
Phyllo Pastry Sheets Wegmans	320	10 g	64 g	2 g
Apple Caramel Pie MARKETSIDE	320	2,5 g	41,8 g	15,6 g
Pops Sweet And Salty Kettle Corn FRANK	320	10 g	68 g	3 g
Bliss Bar (Chocolate Blueberry) Mood Food	320	10 g	68 g	6 g
Dubai Style Chocolate Whey Isolate Protein Schinoussa	320	80 g	0 g	0 g
Cointreau Christmas Pudding Waitrose	320	2,5 g	61,5 g	6,1 g
Slab Cake Cinnamon Drakes	320	6 g	47,2 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000354928086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.