Hvor mange kalorier er der i Chocolate Chip Granola?

100 g Chocolate Chip Granola har 217 kcal. Serving, 2/3 cup, 60 g (60 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Chip Granola?

Chocolate Chip Granola indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2/3 cup, 60 g (60 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Chip Granola?

Chocolate Chip Granola har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Chip Granola?

Chocolate Chip Granola indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chocolate Chip Granola?

100 g indeholder 42 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Chip Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Jessica's

Chocolate Chip Granola indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 2/3 cup, 60 g (60 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pr. 100 g

5 gprotein

28,3 gkulhydrat

10 gfedt

130kcal i serving, 2/3 cup, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	217 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	42 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	28,3 g	10 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	13,3 g
Tilsat sukker L	13,3 g	27 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter13,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium42 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	433 kcal	217 kcal
Protein	10 g	5 g
Kulhydrat	56,7 g	28,3 g
Fedt	20 g	10 g
Kostfibre	3,3 g	3,3 g
Sukkerarter	26,7 g	13,3 g
Natrium	83,3 mg	42 mg

Produktdetaljer

Mærke: Jessica's
Stregkode: 0851508002290
Mængde: 11 oz
Portion på emballagen: 2/3 cup (60 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified gluten-free rolled oats, semi sweet chocolate chips (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, soy lecithin, vanilla extract), organic honey, brown sugar, expeller pressed sunflower oil, ground flax seed, water, coconut, maple syrup, pure vanilla extract, sea salt, cinnamon, tocopherols (natural vitamin e).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning Sukker Solsikkeolie Salt Kanel Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola Magic Spoon	217	11,7 g	16,7 g	11,7 g
Mixed Berry And Homemade Granola Parfait Gourmet Fuel	216	8,6 g	20,5 g	11,9 g
Monte choco flakes Zott	218	3,1 g	19,6 g	13,9 g
Fuel Granola Mocha FUEL	219	7,7 g	30,7 g	6,6 g
Muesli Rise And Shine	215	4,6 g	25,8 g	10,1 g
Bio muesli mango coco vegan Coop Betty boss I	215	4,7 g	19,1 g	14 g
Muesli croustillant Terre et céréales bio	220	4,5 g	34 g	6,6 g
Granola Tesco	220	6,3 g	28,1 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2147897. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. marts 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0851508002290. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.