Chicken Tortilla Soup
Emballeret produkt Suppe og saucer Panera Bread
Chicken Tortilla Soup indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) giver ca. 149 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 61 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 257 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gover medianen for suppe og saucer (median 2,4 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,7 g)
- Fedt1,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
- Natrium257 mgunder medianen for suppe og saucer (median 314 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 61,2 kcal | 61 kcal |
| Protein | 4,1 g | 4,5 g |
| Kulhydrat | 8,2 g | 8,2 g |
| Fedt | 1 g | 1,2 g |
| Kostfibre | 2,4 g | 2,4 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1,6 g |
| Natrium | 188 mg | 257 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Panera Bread
- Stregkode
- 0077958693646
- Mængde
- 32 oz
- Portion på emballagen
- 1 cup (245 g)
- Kategori
- Supper
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, tomatoes (tomatoes, citric acid), black beans (black beans, water, salt, ferrous gluconate, calcium chloride [to maintain firmness]), corn, chicken raised without antibiotics (chicken, water, rice starch, salt), onions, poblano peppers, tortilla chips (stone-ground corn, sunflower oil, salt), seasoning (salt, sugar, chili peppers, potato flour, dehydrated onion, chicken broth, cooked chicken, yeast extract, spice, dehydrated garlic, extractives of turmeric, natural flavor, extractives of paprika, citric acid), contains 2% or less of: lime juice, garlic, cilantro, corn starch, nisin preparation and spices.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgHvidløgSaltSolsikkeolieSukkerKartoffelGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Soupe Lentilles et Carottes La Vie Claire | 61 | 2,7 g | 5 g | 2,9 g |
| Slow Simmered Soup Butternut Squash RAO'S | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,6 g |
| Tomato bean and herb soup Holland and Barrett | 61 | 2,6 g | 9 g | 0,8 g |
| Creamy Tomato Bisque Marketside | 61 | 1,2 g | 6,5 g | 3,7 g |
| Parmesan creamy chicken noodle soup Ahold | 61 | 2,9 g | 7,4 g | 2,5 g |
| Bio-Sauerkrauteintopf mydeli | 61 | 5,2 g | 5,3 g | 2 g |
| Hearty Minestrone Soup Chicken Soup For The Soul | 61 | 2,9 g | 11,8 g | 0,41 g |
| Green Pea soup Prozis | 61 | 3,7 g | 8,1 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2571017. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0077958693646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHICKEN TORTILLA SOUP". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.