Hvor mange kalorier er der i Breton flax & sea salt crackers?

100 g Breton flax & sea salt crackers har 500 kcal. Serving, 4 crackers, 18 g (18 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Breton flax & sea salt crackers?

Breton flax & sea salt crackers indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 4 crackers, 18 g (18 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breton flax & sea salt crackers?

Breton flax & sea salt crackers har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Breton flax & sea salt crackers?

Breton flax & sea salt crackers indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Breton flax & sea salt crackers?

100 g indeholder 833 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Breton flax & sea salt crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Dare

Breton flax & sea salt crackers indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 4 crackers, 18 g (18 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

66,7 gkulhydrat

25 gfedt

90kcal i serving, 4 crackers, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	500 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	833 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	66,7 g	24 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	5,6 g
Tilsat sukker L	5,6 g	11 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	56 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre5,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter5,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium833 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	19,4 g
Polyumættet fedt L	2,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	500 kcal	500 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kulhydrat	66,7 g	66,7 g
Fedt	25 g	25 g
Kostfibre	5,6 g	5,6 g
Sukkerarter	5,6 g	5,6 g
Natrium	722 mg	833 mg

Produktdetaljer

Mærke: Dare
Stregkode: 0055653688006
Mængde: 135 g
Portion på emballagen: 4 crackers (18 g)
Kategori: Kiks (snacks)
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn starch, arrowroot flour, canola and coconut oil, green lentil flour, rice bran, flax seeds sugar, salt, sesame seeds, natural flavor, leavening (ammonium bicarbonate, baking soda), xanthan gum, whey (a milk ingredients), soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kokosolie Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
White Cheddar Cheese Crackers Great Value	500	6,7 g	60 g	23,3 g
cheddar cheese crackers Great Value	500	6,7 g	63,3 g	26,7 g
VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills	500	6,7 g	60 g	26,7 g
Mini Pop Pan Garden	500	12,5 g	62,5 g	25 g
White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee	500	10 g	63,3 g	26,7 g
Seed Flour Crackers Everything Simple Mills	500	6,7 g	60 g	26,7 g
Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's	500	10 g	60 g	26,7 g
Ritz Crackers Ritz	500	6,3 g	62,5 g	28,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2656043. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0055653688006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.