DA

Boo Berry

Emballeret produkt Frugt General Mills

Boo Berry indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 41 g (41 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 50 % af referenceindtaget for Vitamin D og 49 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

390kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
85,4 gkulhydrat
3,7 gfedt
160kcal i serving, 1 serving, 41 g (41 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 439 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 85,4 g 31 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 26,8 g
Tilsat sukker L 26,8 g 54 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 220 µg24 %
C-vitamin L 22 mg24 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,32 mg24 %
Niacin (B3) L 3,9 mg24 %
Vitamin B6 L 0,83 mg49 %
Folat (B9) L 195 µg49 %
Vitamin B12 L 1,2 µg49 %
Calcium L 317 mg24 %
Jern L 8,8 mg49 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 5,4 mg49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 8 %390kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Vitamin D50 %Zink49 %Jern49 %Vitamin B649 %Folat (B9)49 %Vitamin B1249 %Vitamin A24 %C-vitamin24 %Riboflavin (B2)24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter26,8 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium439 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L110 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 390 kcal390 kcal
Protein 4,9 g4,9 g
Kulhydrat 85,4 g85,4 g
Fedt 3,7 g3,7 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 26,8 g26,8 g
Natrium 439 mg439 mg

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000232334
Portion på emballagen
1 serving (41 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Proteinberry porridge Mymuesli 390 31,9 g 38,3 g 10,3 g
Pure Apple Crispy Fruits 390 2,4 g 83 g 2,1 g
Cherry Pecan Bar Step One Foods 390 7,3 g 51,2 g 17,1 g
Xtreme Whey Strawberry Xtreme whey 390 73 g 16,3 g 5,3 g
Winter Berry and Custard tarts Mr kipling 390 3,5 g 60,8 g 14,4 g
Apple, cinnamon & reishi power bites Drink6 390 7,4 g 58 g 14 g
Pastilles aux fruits Leone 390 0 g 97 g 0 g
Mixed Berry & Apple Porridge Marks & Spencers 390 15 g 57,3 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778920. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000232334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boo Berry?

100 g Boo Berry har 390 kcal. Serving, 1 serving, 41 g (41 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Boo Berry?

Boo Berry indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 serving, 41 g (41 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boo Berry?

Boo Berry har 85,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 26,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Boo Berry?

Boo Berry indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boo Berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin D (50 % DV), zink (49 % DV), jern (49 % DV) og Vitamin B6 (49 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boo Berry?

100 g indeholder 439 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.