Hvor mange kalorier er der i Blended Vanilla Lowfat Yogurt?

100 g Blended Vanilla Lowfat Yogurt har 93 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Blended Vanilla Lowfat Yogurt?

Blended Vanilla Lowfat Yogurt indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blended Vanilla Lowfat Yogurt?

Blended Vanilla Lowfat Yogurt har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blended Vanilla Lowfat Yogurt?

Blended Vanilla Lowfat Yogurt indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blended Vanilla Lowfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blended Vanilla Lowfat Yogurt?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blended Vanilla Lowfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Tops

Blended Vanilla Lowfat Yogurt indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

15,4 gkulhydrat

1,1 gfedt

211kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,66 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	15,4 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	6,5 g	13 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	52,9 µg	6 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	176 mg	14 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,66 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium70 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	44 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	82,4 kcal	93 kcal
Protein	3,5 g	4,9 g
Kulhydrat	14,7 g	15,4 g
Fedt	0,59 g	1,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	11,2 g	15 g
Natrium	50 mg	70 mg

Produktdetaljer

Mærke: Tops
Stregkode: 0070784022765
Portion på emballagen: 1 cup (227 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a lowfat milk, sugar, nonfat milk solids, vanilla. contains active yogurt cultures with l. bulgaricus, s. thermophilus, bifidus, l. acidophilus, l. casei cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spitiko Kri Kri	93	6 g	6 g	5 g
Yogurt Drink & Cookies Milk	93	3,3 g	13 g	3 g
Yogurt Bianco Dolce Lidl Milbona	93	4,6 g	10,5 g	3,2 g
Lowfat yogurt Lala	93	3,6 g	17,3 g	1,1 g
Strained low-fat yogurt Siggi's	93	10 g	10,7 g	2 g
Great value, greek nonfat yogurt, strawberry banana Great Value	93	8 g	13,3 g	0 g
Yaourt saveur vanille Danone	93	4 g	15 g	2 g
Yaourt Emmi	93	3,5 g	13 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2213724. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070784022765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.