DA

Black Chia Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø The Seed Co

Black Chia Seeds indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black Chia Seeds fra The Seed Co, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
11,9 gkulhydrat
8,7 gfedt
65kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 11,2 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 11,9 g 4 %
Kostfibre L 9,8 g 35 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 54 %130kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt8,7 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium11,2 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
The Seed Co
Stregkode
9359901000291
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond Nut Thins - Hint Of Sea Salt Blue Diamond 130 3 g 27 g 2,5 g
Japanese Nuts Ajiginomi 130 3 g 23 g 2,5 g
Nutri Grain Kellogg’s 130 1,5 g 25 g 3,1 g
Optimum Nutrition Whey Optimum nutrition 130 24 g 3 g 2 g
Flaxseed ground Nature's Balance 130 5 g 0,5 g 10 g
Zamrznuti SURIMI REP JASTOGA Plunges kooperative prekyba 130 9,2 g 18,4 g 2,4 g
Chia seeds Bobs red mill 130 6 g 10 g 7 g
Groundnut Oil Contil From The Earth 130 0 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9359901000291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Chia Seeds?

100 g Black Chia Seeds har 130 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds har 11,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Chia Seeds?

100 g indeholder 11,2 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.