¿Cuántas calorías tiene Black Chia Seeds?

100 g de Black Chia Seeds tienen 130 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 65 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 2,4 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds tiene 11,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,8 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds contiene 8,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Black Chia Seeds?

100 g contienen 11,2 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Chia Seeds

Producto envasado Nueces y semillas The Seed Co

Black Chia Seeds contiene 130 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 65 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal por 100 g

4,7 gproteínas

11,9 gcarbohidratos

8,7 ggrasas

65kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	130 kcal
Grasas totales L	8,7 g	11%
Grasas saturadas L	3,4 g	17%
Sodio L	11,2 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	11,9 g	4%
Fibra alimentaria L	9,8 g	35%
Azúcares totales L	1,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4,7 g	9%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 33%
Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra9,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas8,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas3,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio11,2 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: The Seed Co
Código de barras: 9359901000291
Ración de la etiqueta: 1 portion (50 g)
Categoría: Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Zamrznuti SURIMI REP JASTOGA Plunges kooperative prekyba	130	9,2 g	18,4 g	2,4 g
Chia seeds Bobs red mill	130	6 g	10 g	7 g
Groundnut Oil Contil From The Earth	130	0 g	0 g	14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9359901000291. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.