DA

Flaxseed ground

Emballeret produkt Nødder og frø Nature's Balance

Flaxseed ground indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tablespoon, 10 g (10 g) giver ca. 13 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flaxseed ground fra Nature's Balance, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pr. 100 g
5 gprotein
0,5 gkulhydrat
10 gfedt
13kcal i serving, 1 tablespoon, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 27,3 g 98 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 80 %130kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre27,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt10 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Balance
Stregkode
5060523377558
Portion på emballagen
1 tablespoon (10 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond Nut Thins - Hint Of Sea Salt Blue Diamond 130 3 g 27 g 2,5 g
Japanese Nuts Ajiginomi 130 3 g 23 g 2,5 g
Nutri Grain Kellogg’s 130 1,5 g 25 g 3,1 g
Optimum Nutrition Whey Optimum nutrition 130 24 g 3 g 2 g
Zamrznuti SURIMI REP JASTOGA Plunges kooperative prekyba 130 9,2 g 18,4 g 2,4 g
Chia seeds Bobs red mill 130 6 g 10 g 7 g
Groundnut Oil Contil From The Earth 130 0 g 0 g 14 g
BioMinut' Nouilles indiennes Nat ali 130 3,4 g 25 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060523377558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flaxseed ground?

100 g Flaxseed ground har 130 kcal. Serving, 1 tablespoon, 10 g (10 g): ca. 13 kcal.

Hvor meget protein er der i Flaxseed ground?

Flaxseed ground indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 1 tablespoon, 10 g (10 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flaxseed ground?

Flaxseed ground har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flaxseed ground?

Flaxseed ground indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flaxseed ground?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.