DA

Optimum Nutrition Whey

Emballeret produkt Nødder og frø Optimum nutrition

Optimum Nutrition Whey indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

130kcal pr. 100 g
24 gprotein
3 gkulhydrat
2 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 14 %130kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium120 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum nutrition
Stregkode
9351978001539
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond Nut Thins - Hint Of Sea Salt Blue Diamond 130 3 g 27 g 2,5 g
Japanese Nuts Ajiginomi 130 3 g 23 g 2,5 g
Nutri Grain Kellogg’s 130 1,5 g 25 g 3,1 g
Flaxseed ground Nature's Balance 130 5 g 0,5 g 10 g
Zamrznuti SURIMI REP JASTOGA Plunges kooperative prekyba 130 9,2 g 18,4 g 2,4 g
Chia seeds Bobs red mill 130 6 g 10 g 7 g
Groundnut Oil Contil From The Earth 130 0 g 0 g 14 g
BioMinut' Nouilles indiennes Nat ali 130 3,4 g 25 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9351978001539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Optimum Nutrition Whey?

100 g Optimum Nutrition Whey har 130 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Optimum Nutrition Whey meget protein?

Optimum Nutrition Whey indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Optimum Nutrition Whey?

Optimum Nutrition Whey har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Optimum Nutrition Whey?

Optimum Nutrition Whey indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Optimum Nutrition Whey?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.