Hvor mange kalorier er der i Black Bean Cheddar Veggie Burger?

100 g Black Bean Cheddar Veggie Burger har 200 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Black Bean Cheddar Veggie Burger meget protein?

Black Bean Cheddar Veggie Burger indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Bean Cheddar Veggie Burger?

Black Bean Cheddar Veggie Burger har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Bean Cheddar Veggie Burger?

Black Bean Cheddar Veggie Burger indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Bean Cheddar Veggie Burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV), c-vitamin (14 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Bean Cheddar Veggie Burger?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Black Bean Cheddar Veggie Burger

Emballeret produkt Kød Actual Veggies

Black Bean Cheddar Veggie Burger indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern, 14 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pr. 100 g

15,3 gprotein

22,4 gkulhydrat

7,1 gfedt

170kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	200 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	17,6 mg	6 %
Natrium L	365 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	22,4 g	8 %
Kostfibre L	9,4 g	34 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,3 g	31 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	12,9 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	141 mg	11 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,3 gover medianen for kød (median 15 g)
Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 9,2 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
Natrium365 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Actual Veggies
Stregkode: 0850020260812
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 85 g
Kategori: Kødalternativer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Black Bean, Carrot, Organic White Cheddar Cheese, Parsnip, Oat, Pea Protein, Yellow Onion, Quinoa, Red Pepper, Corn, Chickpea Flour, Avocado Oil, Ovata Seed, Lemon, Spice Blend (Kosher Salt, Garlic Powder, Chipotle Pepper, Cumin, Onion Powder, Black Pepper, Paprika)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Løg Kikerærter Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Classic Meatless Meatballs Earth Grown	200	16,5 g	7,1 g	12,9 g
Filets marinés veggie Boni	200	14 g	9,1 g	12 g
Ultimate Plant-Based Chick'n Wings, BBQ Gardein	200	12,1 g	23,6 g	6,4 g
Plantaardige Zalmfilet Vivera	200	15 g	6,8 g	13 g
Steak soja et blé barbecue Céréal	200	19 g	6,3 g	9,6 g
Veganer Aufschnitt nach Art Schinken herzhaft Bio Company	200	30 g	14 g	2 g
Vegetarische mini-Schnitzel Iglo	200	17 g	17 g	6 g
Roast Yolo	200	12 g	14 g	9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850020260812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.