Hvor mange kalorier er der i bio vollkorn penne?

100 g bio vollkorn penne har 343 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): ca. 274 kcal.

Indeholder bio vollkorn penne meget protein?

Bio vollkorn penne indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 80.0 g (80 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i bio vollkorn penne?

Bio vollkorn penne har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i bio vollkorn penne?

Bio vollkorn penne indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder bio vollkorn penne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), zink (20 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i bio vollkorn penne?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

bio vollkorn penne

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Combino

Bio vollkorn penne indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) giver ca. 274 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pr. 100 g

13 gprotein

65 gkulhydrat

1,9 gfedt

274kcal i serving, 80.0 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	343 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	65 g	24 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,14 g
Polyumættet fedt L	0,52 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,034 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,49 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Combino
Stregkode: 20995751
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 80.0 g
Kategori: Hvedenudler
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semolina bléi complete hard comes from organic agriculture, trace any soy, keep away from heat, moisture, and light, 500ge polds net: not open to consumer

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Integrale spaghetti Tegut	343	13 g	65 g	1,9 g
Integrale Spirali Tegut	343	13 g	65 g	1,9 g
Vollkorn-Penne BioBio	343	12 g	64,7 g	2,1 g
Dinkelmax - Pâtes complètes à l'épeautre bio Spaichinger Nudelmacher Gmbh	344	13,2 g	63,8 g	1,7 g
Tress Purer Dinkel Tress	344	14,4 g	60,7 g	2,8 g
Bio-Penne Vollkorn Nudeln BLM	344	12 g	66 g	1,9 g
Dinkel Vollkorn Locken DmBio	344	13 g	62 g	2,4 g
Alb-Gold Dinkelvollkorn Rollini Alb Gold	344	13 g	62 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20995751. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.