DA

Bio 5-Korn-Flocken

Emballeret produkt Brød og bagværk naturaplan

Bio 5-Korn-Flocken indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (344 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio 5-Korn-Flocken fra naturaplan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
12 gprotein
61 gkulhydrat
3,5 gfedt
139kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 10 %347kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
  • Kostfibre10 gunder medianen for brød og bagværk (median 10,1 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,1 g)
  • Fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
naturaplan
Stregkode
7610800975236
Mængde
150g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Blanding af valsede kornflager
Emballage
fr:sachet-plastique
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons de _blé_ 24% (Suisse), flocons d'_avoine_ 24%, flocons d'_orge_ 24%, flocons de millet 15%, flocons de _seigle_ 13% (Suisse)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons 3 céréales Celnat 347 11 g 62 g 3,9 g
Flocons 5 céréales Grillon d'Or 347 9,7 g 64 g 3,3 g
Flocons 5 céréales 500g Biocoop 347 9,7 g 64 g 3,3 g
Carrefour Bio Muesli 5 Grain Natural Carrefour BIO 347 9,7 g 64 g 3,3 g
4 grain whole grain flakes Dobeles dzirnavnieks 347 10 g 76 g 3 g
Flocons 5 céréales Terres & Céréales 348 11 g 63 g 3,4 g
Mélange de flocons 5 céréales Delhaize 346 11,6 g 61,7 g 3,8 g
5-granen mix Albert Heijn 345 11 g 63 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610800975236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BIO 5-KORN-FLOCKEN". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio 5-Korn-Flocken?

100 g Bio 5-Korn-Flocken har 347 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 139 kcal.

Indeholder Bio 5-Korn-Flocken meget protein?

Bio 5-Korn-Flocken indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio 5-Korn-Flocken?

Bio 5-Korn-Flocken har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio 5-Korn-Flocken?

Bio 5-Korn-Flocken indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio 5-Korn-Flocken?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.