Beets
Emballeret produkt Drikkevarer Continente
Beets indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 41 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).
100 g giver 14 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 41 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 136 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 3,6 mg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Vitamin K L | 0,2 µg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Jern L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 23 mg | 5 % |
| Phosphor L | 38 mg | 3 % |
| Kalium L | 305 mg | 6 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 0,7 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
- Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
- Sukkerarter6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,7 g)
- Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,25 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium136 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 56 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,035 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,064 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312114673
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Kogte rødbeder
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Steamed Beetroot in vinegar Tesco | 41 | 1,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| Beetroot, pickled M&S Foods | 41 | 1,5 g | 7,2 g | 0,1 g |
| Cooked beetroot Tesco | 42 | 1,5 g | 7,1 g | 0,4 g |
| Cooked Beetroot in Natural Juice Greens | 42 | 1,4 g | 7,2 g | 0,5 g |
| Cooked beetroot Duchy organic | 42 | 1,4 g | 7,2 g | 0,5 g |
| Racines rouges Coop | 43 | 1,5 g | 8 g | 0 g |
| Betterave rouge cuite Betty Loire | 43 | 2,3 g | 7,2 g | 0,5 g |
| Betterave rouge cuite Casino | 43 | 2,3 g | 7,2 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Beets?
100 g Beets har 41 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 41 kcal.
Hvor meget protein er der i Beets?
Beets indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Beets?
Beets har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Beets?
Beets indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beets?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Beets?
100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312114673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.