Hvor mange kalorier er der i Basmati long grain rice?

100 g Basmati long grain rice har 358 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 358 kcal.

Hvor meget protein er der i Basmati long grain rice?

Basmati long grain rice indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Basmati long grain rice?

Basmati long grain rice har 76,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Basmati long grain rice?

Basmati long grain rice indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Basmati long grain rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Basmati long grain rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Basmati long grain rice

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Rimi Planet

Basmati long grain rice indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 358 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 828 kcal pr. 100 g på tværs af 172 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

76,5 gkulhydrat

1,1 gfedt

358kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	358 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	76,5 g	28 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter0,3 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 93,3 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 7 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,27 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rimi Planet
Stregkode: 4752050038989
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Canololier
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Kulhydrat	Fedt
Canola oil Crisol	194	0 g	26,9 g
Canola Oil Cooking Spray Kirkland	125	0 g	13,9 g
Organic Canola Oil Spray Sprouts Farmers Market	0	0 g	0 g
Crisco Original No-stick spray Crisco	0	0 g	0 g
Australian Canola Oil Spray Woolworths	792	1 g	89 g
Canola oil Great Value	800	0 g	90 g
Unrefined Canola Oil Organic Maison Orphée	800	0 g	90 g
Canola Oil Hill Country Fare	800	0 g	93,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4752050038989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.