DA

Banaan speltpannenkoek

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn

Banaan speltpannenkoek indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 40 gram (40 g) giver ca. 107 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (285 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Banaan speltpannenkoek fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
30 gkulhydrat
13 gfedt
107kcal i serving, 40 gram (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 267 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 45 %267kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Sukkerarter16 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 354 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718906342750
Mængde
160 gram
Portion på emballagen
40 gram
Kategori
Pandekager
Emballage
Plastic
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

40% banana puree, 23% spelt flour wheat, free-range egg, vegetable oil (turnip, coconut), sugar, free-range egg - protein powder, skimmed milk powder, raising agent (e500, e450), wheat flour, vinegar, salt, natural flavouring, emulsifier (e322), preservative (e202)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: BananÆgSukkerHvedemelEddikeSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pancakes Goodfood 267 8,3 g 33,3 g 10 g
Sweet Pancakes Asda 268 4,8 g 23 g 10 g
4 pancakes Skyr Biocoop 266 9 g 36 g 8,9 g
Golden Pancakes Kingsmill 269 6 g 50 g 4,7 g
TESCO 8 SWECAKES CONTINENTAL CLASSIC Baked and fli Tesco 265 5,3 g 38,3 g 10,2 g
8 sweet Pancakes Coop 265 5,3 g 38 g 10 g
Mc Donalds - Pancake Con Sciroppo McDonald's 264 4,2 g 57 g 2 g
scotch pancakes Sainsbury's 264 6,4 g 50,4 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718906342750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Banaan speltpannenkoek?

100 g Banaan speltpannenkoek har 267 kcal. Serving, 40 gram (40 g): ca. 107 kcal.

Hvor meget protein er der i Banaan speltpannenkoek?

Banaan speltpannenkoek indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 40 gram (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banaan speltpannenkoek?

Banaan speltpannenkoek har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banaan speltpannenkoek?

Banaan speltpannenkoek indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Banaan speltpannenkoek?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.