Arroz Integral
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter DIANA
Arroz Integral indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 339 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).
100 g giver 75 % af referenceindtaget for Vitamin D og 15 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 339 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 15 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 74 g | 27 % |
| Kostfibre L | 9,3 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 15 µg | 75 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 7,4 mg | 0,6 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,5 g)
- Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,1 g)
- Fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium15 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- DIANA
- Stregkode
- 7702511003695
- Mængde
- 1kg
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Brune ricer
Ingredienser
Arroz Descascarado y seleccionado.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Økologiske brune ris ØGO | 340 | 8 g | 72 g | 2,5 g |
| Arroz Integral Gallo | 338 | 8 g | 72 g | 2 g |
| Ryż brązowy długoziarnisty Plony Natury | 341 | 7,5 g | 75 g | 2 g |
| Riz complet bio Hériztge | 337 | 8,7 g | 65,3 g | 3,1 g |
| Riso Ferron | 337 | 7,5 g | 77,4 g | 1,9 g |
| Arroz Integral Montsiá | 342 | 7,8 g | 70 g | 2,5 g |
| Zilvervliesrijst g'woon | 342 | 8,8 g | 68 g | 2,5 g |
| Arroz integral Eliges | 343 | 7,8 g | 70 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Arroz Integral?
100 g Arroz Integral har 339 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 339 kcal.
Hvor meget protein er der i Arroz Integral?
Arroz Integral indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,9 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Arroz Integral?
Arroz Integral har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Arroz Integral?
Arroz Integral indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arroz Integral?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (75 % DV) og zink (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Arroz Integral?
100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 22. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7702511003695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. januar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.