DA

Arroz Integral

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gallo

Arroz Integral indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Arroz Integral fra Gallo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal pr. 100 g
8 gprotein
72 gkulhydrat
2 gfedt
169kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 338 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 5 %338kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,5 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1 g
Polyumættet fedt L0,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Gallo
Stregkode
7790070411853
Mængde
500 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Brune ricer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arroz integral

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Arroz Integral DIANA 339 7,9 g 74 g 3,3 g
Brown Rice World's Rice 337 7,4 g 72 g 2,2 g
Riz complet bio Hériztge 337 8,7 g 65,3 g 3,1 g
Riso Ferron 337 7,5 g 77,4 g 1,9 g
Arroz integral Consum 340 7,8 g 70 g 2,5 g
Økologiske brune ris ØGO 340 8 g 72 g 2,5 g
Ryż brązowy długoziarnisty Plony Natury 341 7,5 g 75 g 2 g
Tierra madre arroz jazmín integral hom mali Intermón Oxfam 335 7 g 76 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790070411853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Arroz Integral?

100 g Arroz Integral har 338 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz Integral?

Arroz Integral indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz Integral?

Arroz Integral har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz Integral?

Arroz Integral indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Arroz Integral?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.