情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g
Emballeret produkt Andre fødevarer ドン・キホーテ
情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g indeholder 336 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 235 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 149 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 48 % af referenceindtaget for kobber og 39 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 336 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Kolesterol L | 71,4 mg | 24 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,29 g | 0,1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 15,9 g | 32 % |
| Vitamin A L | 71,4 µg | 8 % |
| Vitamin D L | 7,1 µg | 36 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 42,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 3,6 µg | 149 % |
| Calcium L | 42,9 mg | 3 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 64,3 mg | 15 % |
| Phosphor L | 357 mg | 29 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
| Zink L | 3,6 mg | 32 % |
| Kobber L | 0,43 mg | 48 % |
| Selen L | 21,4 µg | 39 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 0,3 %
- Fedt 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,57 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- ドン・キホーテ
- Stregkode
- 4549777400560
- Portion på emballagen
- 70 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jumbo shells Rienzi | 336 | 14,3 g | 69,6 g | 1,8 g |
| Lard paysan Metro | 336 | 19 g | 0,6 g | 24 g |
| Magret de canard Paysans De Gascogne | 336 | 16 g | 1,1 g | 30 g |
| Brioche noix de coco au sucre brun Oriental Fortune | 336 | 6 g | 66 g | 6 g |
| Kasza gryczana biała niepalona Lidl | 336 | 13,9 g | 60 g | 3 g |
| Pates torsadees natures Protifast | 336 | 60 g | 12,8 g | 3,4 g |
| Peptidos De Colágeno FUEL | 336 | 84,1 g | 0 g | 0 g |
| PowerBar PowerBar | 336 | 30 g | 32 g | 9,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g?
100 g 情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g har 336 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 235 kcal.
Indeholder 情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g meget protein?
情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g indeholder 15,9 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,1 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g?
情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g har 0,29 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g?
情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (149 % DV), kobber (48 % DV), selen (39 % DV), Vitamin D (36 % DV) og zink (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 情熱価格 ライトツナフレーク かつお 1缶70g?
100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4549777400560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.