Warm Cinnamon Organic Oat Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi
Warm Cinnamon Organic Oat Cereal contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g) apporte environ 116 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en fer, 24 % de la valeur quotidienne en phosphore et 21 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 364 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 144 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 82,2 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 12,8 g | 46 % |
| Sucres totaux L | 15,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 15 g | 30 % |
| Protéines L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamine A L | 18,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Calcium L | 36,1 mg | 3 % |
| Fer L | 28,1 mg | 156 % |
| Magnésium L | 88 mg | 21 % |
| Phosphore L | 306 mg | 24 % |
| Potassium L | 264 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 81 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres12,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres15,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides4,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium144 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 3,6 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 8,9 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 357 kcal | 364 kcal |
| Protéines | 9,5 g | 10,1 g |
| Glucides | 78,6 g | 82,2 g |
| Lipides | 6 g | 4,3 g |
| Fibres | 11,9 g | 12,8 g |
| Sucres | 14,3 g | 15,8 g |
| Sodium | 238 mg | 144 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kashi
- Code-barres
- 0018627703662
- Quantité
- 12 oz
- Portion indiquée
- 3/4 Cup (32 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole oat flour*, degerminated yellow cornmeal*, invert cane syrup*, oat fiber*, honey*, salt, cinnamon*, expeller pressed canola oil*, ginger*, cardamom*, natural flavor, mixed tocopherols (vitamin E) for freshness.*Organic
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineChérieSelCinnamonHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2736471. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 mai 2024. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0018627703662. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.