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Veggie Medley Nuggets

Produit emballé Haricots et légumineuses Earth's Best

Veggie Medley Nuggets contient 214 kcal pour 100 g. Serving, 3 nuggets, 42 g (42 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en potassium, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Veggie Medley Nuggets de Earth's Best, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
23,8 gglucides
9,5 glipides
90kcal dans serving, 3 nuggets, 42 g (42 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 214 kcal
Lipides totaux L 9,5 g 12 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 357 mg 16 %
Glucides totaux L 23,8 g 9 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,24 mg18 %
Niacine (B3) L 2,9 mg18 %
Vitamine B6 L 0,24 mg14 %
Folate (B9) L 43 µg11 %
Vitamine B12 L 0,48 µg20 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 1 000 mg21 %
Zinc L 1,4 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 50 %Lipides: 45 %214kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium21 %Vitamine B1220 %Fer19 %Riboflavine (B2)18 %Niacine (B3)18 %Vitamine B614 %Zinc13 %Folate (B9)11 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides9,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium357 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Alcool L0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 214 kcal214 kcal
Protéines 2,4 g2,4 g
Glucides 23,8 g23,8 g
Lipides 9,5 g9,5 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 357 mg357 mg

Détails du produit

Marque
Earth's Best
Code-barres
0023923206694
Quantité
226 g
Portion indiquée
3 NUGGETS (42 g)
Catégorie
Nuggets de legumes
Emballage
frozen
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Carrots, breading (dried potatoes, rice flour, salt, spices, dried garlic, dried onion, maltodextrin, natural flavor), canola oil, green beans, spinach, zucchini, kale, water, batter (corn starch, yellow corn flour, rice flour, xanthan gum), potato flakes, broccoli, predust (corn starch, rice flour, spice), red roasted peppers, peas, onions, corn starch, sea salt, parsley, yeast extract, garlic powder, onion powder, vitamin mineral blend (ferric orthophosphate, niacinamide, zinc oxide, cyanocobalamin, maltodextrin, folic acid, thiamine mononitrate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin), spice.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Pomme de terreOignonSelLevureAileRiz

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2477085. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0023923206694. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 février 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Veggie Medley Nuggets ?

100 g de Veggie Medley Nuggets apportent 214 kcal. Serving, 3 nuggets, 42 g (42 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Veggie Medley Nuggets ?

Veggie Medley Nuggets contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 3 nuggets, 42 g (42 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Veggie Medley Nuggets ?

Veggie Medley Nuggets contient 23,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Veggie Medley Nuggets ?

Veggie Medley Nuggets contient 9,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Veggie Medley Nuggets ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (21 % DV), Vitamine B12 (20 % DV), fer (19 % DV), Riboflavine (B2) (18 % DV) et Niacine (B3) (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Veggie Medley Nuggets ?

100 g contiennent 357 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 février 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.