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Sweetened Corn & Oat Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires CAP'N CRUNCH

Sweetened Corn & Oat Cereal contient 395 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup, 38g Cereal alone (38 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 158 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 117 % de la valeur quotidienne en fer et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

395kcal pour 100 g
5,3 gprotéines
86,8 gglucides
5,3 glipides
150kcal dans 1 cup, 38g Cereal alone (38 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 395 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 763 mg 33 %
Glucides totaux L 86,8 g 32 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 42,1 g
Sucres ajoutés L 42,1 g 84 %
Protéines L 5,3 g 11 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,87 mg67 %
Niacine (B3) L 12,6 mg79 %
Vitamine B6 L 1,3 mg79 %
Folate (B9) L 632 µg158 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 21 mg117 %
Potassium L 132 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 84 %Lipides: 11 %395kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)158 %Fer117 %Thiamine (B1)83 %Vitamine B679 %Niacine (B3)79 %Riboflavine (B2)67 %Potassium3 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres2,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres42,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium763 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Acide folique L371 µg

Détails du produit

Marque
CAP'N CRUNCH
Code-barres
0030000577622
Portion indiquée
1 cup (38g) Cereal alone
Catégorie
Céréales

Ingrédients

CAP'N CRUNCH - CORN FLOUR, SUGAR, OAT FLOUR, VEGETABLE OIL (COCONUT AND/OR PALM OIL), SALT, MOLASSES, REDUCED IRON, YELLOW 5, NIACINAMIDE*, YELLOW 6, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), THIAMINE MONONITRATE*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*, *ONE OF THE B VITAMINS,PEANUT BUTTER CRUNCH - CORN FLOUR, SUGAR, PEANUT BUTTER (PEANUTS, DEXTROSE, HYDROGENATED COTTONSEED AND/OR RAPESEED OIL, SALT), OAT FLOUR, VEGETABLE OIL (COCONUT AND/OR PALM OIL), SALT, CARAMEL COLOR, REDUCED IRON, NIACINAMIDE*, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), THIAMINE MONONITRATE*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*, *ONE OF THE B VITAMINS,CRUNCH BERRIES - CORN FLOUR, SUGAR, OAT FLOUR, VEGETABLE OIL (COCONUT OIL AND/OR PALM OIL), SALT, MOLASSES, SODIUM CITRATE, RED 40, MALIC ACID, REDUCED IRON, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, YELLOW 5, NIACINAMIDE*, BLUE 1, YELLOW 6, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), THIAMINE MONONITRATE*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*, *ONE OF THE B VITAMINS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Captain Choco's Sweetened Chocolate Flavored Corn Cereal, Captain Choco's KIGGINS 395 2,3 g 88,4 g 4,7 g
Birthday Cake Sweetened Corn And Oat Cereal, Birthday Cake CAP'N CRUNCH'S 395 5,3 g 86,8 g 4 g
Toasted Oats Cereal, Toasted FOODTOWN 395 10,5 g 73,7 g 6,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2653624. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SWEETENED CORN & OAT CEREAL". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sweetened Corn & Oat Cereal ?

100 g de Sweetened Corn & Oat Cereal apportent 395 kcal. 1 cup, 38g Cereal alone (38 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Sweetened Corn & Oat Cereal ?

Sweetened Corn & Oat Cereal contient 5,3 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1 cup, 38g Cereal alone (38 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Sweetened Corn & Oat Cereal ?

Sweetened Corn & Oat Cereal contient 86,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 42,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Sweetened Corn & Oat Cereal ?

Sweetened Corn & Oat Cereal contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sweetened Corn & Oat Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (158 % DV), fer (117 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Vitamine B6 (79 % DV) et Niacine (B3) (79 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sweetened Corn & Oat Cereal ?

100 g contiennent 763 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 septembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.