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Sweetened Corn & Oat Cereal

Producto envasado Grainas y Pasta CAP'N CRUNCH

Sweetened Corn & Oat Cereal contiene 395 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cup, 38g Cereal alone (38 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).

100 g aportan el 158% del valor diario de Folate (B9), el 117% del valor diario de iron y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

395kcal por 100 g
5,3 gproteínas
86,8 gcarbohidratos
5,3 ggrasas
150kcal en 1 cup, 38g Cereal alone (38 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 395 kcal
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas L 2,6 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 763 mg 33%
Carbohidratos totales L 86,8 g 32%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 42,1 g
Azúcares añadidos L 42,1 g 84%
Proteínas L 5,3 g 11%
Vitamina D L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 0,87 mg67%
Niacin (B3) L 12,6 mg79%
Vitamina B6 L 1,3 mg79%
Folate (B9) L 632 µg158%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 21 mg117%
Potasio L 132 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 84%Grasas: 11%395kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 84%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Folate (B9)158%Iron117%Thiamin (B1)83%Vitamina B679%Niacin (B3)79%Riboflavin (B2)67%Potasio3%Vitamina D0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
  • Fibra2,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares42,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
  • Grasas5,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
  • Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
  • Sodio763 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Ácido fólico L371 µg

Detalles del producto

Marca
CAP'N CRUNCH
Código de barras
0030000577622
Ración de la etiqueta
1 cup (38g) Cereal alone
Categoría
Cereales

Ingredientes

CAP'N CRUNCH - CORN FLOUR, SUGAR, OAT FLOUR, VEGETABLE OIL (COCONUT AND/OR PALM OIL), SALT, MOLASSES, REDUCED IRON, YELLOW 5, NIACINAMIDE*, YELLOW 6, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), THIAMINE MONONITRATE*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*, *ONE OF THE B VITAMINS,PEANUT BUTTER CRUNCH - CORN FLOUR, SUGAR, PEANUT BUTTER (PEANUTS, DEXTROSE, HYDROGENATED COTTONSEED AND/OR RAPESEED OIL, SALT), OAT FLOUR, VEGETABLE OIL (COCONUT AND/OR PALM OIL), SALT, CARAMEL COLOR, REDUCED IRON, NIACINAMIDE*, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), THIAMINE MONONITRATE*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*, *ONE OF THE B VITAMINS,CRUNCH BERRIES - CORN FLOUR, SUGAR, OAT FLOUR, VEGETABLE OIL (COCONUT OIL AND/OR PALM OIL), SALT, MOLASSES, SODIUM CITRATE, RED 40, MALIC ACID, REDUCED IRON, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, YELLOW 5, NIACINAMIDE*, BLUE 1, YELLOW 6, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), THIAMINE MONONITRATE*, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*, *ONE OF THE B VITAMINS

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Toasted Oats Cereal, Toasted FOODTOWN 395 10,5 g 73,7 g 6,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2653624. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "SWEETENED CORN & OAT CEREAL". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sweetened Corn & Oat Cereal?

100 g de Sweetened Corn & Oat Cereal tienen 395 kcal. 1 cup, 38g Cereal alone (38 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sweetened Corn & Oat Cereal?

Sweetened Corn & Oat Cereal contiene 5,3 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2 g en 1 cup, 38g Cereal alone (38 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sweetened Corn & Oat Cereal?

Sweetened Corn & Oat Cereal tiene 86,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 42,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Sweetened Corn & Oat Cereal?

Sweetened Corn & Oat Cereal contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sweetened Corn & Oat Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (158% DV), iron (117% DV), Thiamin (B1) (83% DV), Vitamina B6 (79% DV) y Niacin (B3) (79% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sweetened Corn & Oat Cereal?

100 g contienen 763 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de septiembre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.