Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires EGGO
Chocolate Flavored Waffle Cereal, Chocolate contient 395 kcal pour 100 g. Une portion type de 11/4 Cup (43 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 74 % de la valeur quotidienne en fer et 47 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 395 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 81,4 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 34,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 34,9 g | 70 % |
| Protéines L | 2,3 g | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 2,3 mg | 47 % |
| Vitamine B6 L | 0,7 mg | 41 % |
| Folate (B9) L | 93 µg | 23 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 13,3 mg | 74 % |
| Potassium L | 372 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,5 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 82 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres4,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres34,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Sodium372 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,59 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 44,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Acide folique L | 58 µg |
|---|
Ingrédients
WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, DEGERMINATED YELLOW CORN MEAL, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CANOLA OIL, FRUCTOSE, CONTAINS 2% OR LESS OF SEMISWEET CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, DEXTROSE), SALT, NATURAL FLAVOR, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), CALCIUM PANTOTHENATE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2175342. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "CHOCOLATE FLAVORED WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.