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Spinach cherry almond bleu kit

Produit emballé Fruits Dole

Spinach cherry almond bleu kit contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 200 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 130 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 43 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

200kcal pour 100 g
4 gprotéines
13 gglucides
15 glipides
200kcal dans serving, 3.5 onz, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 200 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 5 mg 2 %
Sodium L 330 mg 14 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 8 g
Protéines L 4 g 8 %
Vitamine A L 1 170 µg130 %
Vitamine C L 15 mg17 %
Vitamine K L 240 µg200 %
Folate (B9) L 100 µg25 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 1,8 mg10 %
Magnésium L 60 mg14 %
Potassium L 380 mg8 %
Manganèse L 1 mg43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 26 %Lipides: 67 %200kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine K200 %Vitamine A130 %Manganèse43 %Folate (B9)25 %Vitamine C17 %Magnésium14 %Fer10 %Potassium8 %Calcium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres2 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Lipides15 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Sodium330 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 200 kcal200 kcal
Protéines 4 g4 g
Glucides 13 g13 g
Lipides 15 g15 g
Fibres 2 g2 g
Sucres 8 g8 g
Sodium 330 mg330 mg

Détails du produit

Marque
Dole
Code-barres
0071430010747
Portion indiquée
3.5 ONZ (100 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Vegetables: baby spinach, carrots. dressing: soybean oil, water, white balsamic vinegar, sugar, salt, garlic, xanthan gum, spice, dehydrated parsley, onion powder, natural flavor, dehydrated red bell pepper. dried cherries: cherries, sugar, sunflower oil. bleu cheese: bleu cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), powdered cellulose (to prevent caking), natamycin (a natural mold inhibitor). almond slices.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreSucreSelAileOignonHuile de tournesolAmandesLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2579837. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 avril 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071430010747. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spinach cherry almond bleu kit ?

100 g de Spinach cherry almond bleu kit apportent 200 kcal. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) : environ 200 kcal.

Combien de protéines contient Spinach cherry almond bleu kit ?

Spinach cherry almond bleu kit contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 3.5 onz, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Spinach cherry almond bleu kit ?

Spinach cherry almond bleu kit contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 8 g de sucres.

Combien de lipides contient Spinach cherry almond bleu kit ?

Spinach cherry almond bleu kit contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spinach cherry almond bleu kit ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine K (200 % DV), Vitamine A (130 % DV), manganèse (43 % DV), Folate (B9) (25 % DV) et Vitamine C (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spinach cherry almond bleu kit ?

100 g contiennent 330 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.