Combien de calories contient Sourdough Quinoa & Flax ?

100 g de Sourdough Quinoa & Flax apportent 262 kcal. Serving, 2 slices, 61 g (61 g) : environ 160 kcal.

Sourdough Quinoa & Flax est-il riche en protéines ?

Sourdough Quinoa & Flax contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 2 slices, 61 g (61 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Sourdough Quinoa & Flax ?

Sourdough Quinoa & Flax contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sourdough Quinoa & Flax ?

Sourdough Quinoa & Flax contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sourdough Quinoa & Flax ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (50 % DV), Thiamine (B1) (20 % DV), magnésium (20 % DV), Folate (B9) (18 % DV) et fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sourdough Quinoa & Flax ?

100 g contiennent 328 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sourdough Quinoa & Flax

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Stonemill

Sourdough Quinoa & Flax contient 262 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 61 g (61 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 20 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

262kcal pour 100 g

11,5 gprotéines

41 gglucides

7,4 glipides

160kcal dans serving, 2 slices, 61 g (61 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	262 kcal
Lipides totaux L	7,4 g	9 %
Acides gras saturés L	3,3 g	16 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	328 mg	14 %
Glucides totaux L	41 g	15 %
Fibres alimentaires L	6,6 g	23 %
Sucres totaux L	3,3 g
Protéines L	11,5 g	23 %
Thiamine (B1) L	0,25 mg	20 %
Riboflavine (B2) L	0,12 mg	9 %
Folate (B9) L	73,8 µg	18 %
Calcium L	32,8 mg	3 %
Fer L	3,3 mg	18 %
Magnésium L	82 mg	20 %
Phosphore L	164 mg	13 %
Potassium L	246 mg	5 %
Zinc L	1,2 mg	11 %
Manganèse L	1,1 mg	50 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Glucides 59 %
Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides7,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Stonemill
Code-barres: 0062240991234
Portion indiquée: 2 slices (61 g)
Catégorie: Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0062240991234. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.