Sourdough Quinoa & Flax

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Stonemill

Sourdough Quinoa & Flax indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 61 g (61 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 20 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sourdough Quinoa & Flax fra Stonemill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
41 gkulhydrat
7,4 gfedt
160kcal i serving, 2 slices, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 3,3 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 6,6 g 23 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 11,5 g 23 %
Thiamin (B1) L 0,25 mg20 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Folat (B9) L 73,8 µg18 %
Calcium L 32,8 mg3 %
Jern L 3,3 mg18 %
Magnesium L 82 mg20 %
Phosphor L 164 mg13 %
Kalium L 246 mg5 %
Zink L 1,2 mg11 %
Mangan L 1,1 mg50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 24 %262kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan50 %Thiamin (B1)20 %Magnesium20 %Folat (B9)18 %Jern18 %Phosphor13 %Zink11 %Riboflavin (B2)9 %Kalium5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium328 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Stonemill
Stregkode
0062240991234
Portion på emballagen
2 slices (61 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole wheat naan Deep 263 7,5 g 51,3 g 3,1 g
Vancouver Island Wholegrain Loaf Portofino 263 10 g 50 g 1,9 g
Avoine A Grain Entien Gadoua 263 8,8 g 50 g 3,8 g
Gele curry pasta Green garden 262 2,2 g 5,6 g 25 g
Wegańska pasta paprykowa Danex 262 5 g 8,1 g 23 g
Quinoa Vollkorn Fussili Mudda Natur 262 9,4 g 43 g 4,1 g
Formaggio Dolce a pasta filata Light Land 262 24 g 1 g 18 g
Glutinous Rice Ball With Sesame Synear 262 3,6 g 35 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062240991234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sourdough Quinoa & Flax?

100 g Sourdough Quinoa & Flax har 262 kcal. Serving, 2 slices, 61 g (61 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Sourdough Quinoa & Flax meget protein?

Sourdough Quinoa & Flax indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 slices, 61 g (61 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sourdough Quinoa & Flax?

Sourdough Quinoa & Flax har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sourdough Quinoa & Flax?

Sourdough Quinoa & Flax indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sourdough Quinoa & Flax?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), magnesium (20 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sourdough Quinoa & Flax?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.