FR

Shredded Wheat Bite Size Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Arrowhead Mills

Shredded Wheat Bite Size Cereal contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 49 g (49 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

388kcal pour 100 g
12,2 gprotéines
77,6 gglucides
2 glipides
190kcal dans serving, 1 cup, 49 g (49 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 388 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,41 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 10 mg 0,4 %
Glucides totaux L 77,6 g 28 %
Fibres alimentaires L 12,2 g 44 %
Sucres totaux L 4,1 g
Protéines L 12,2 g 24 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,069 mg5 %
Niacine (B3) L 6,1 mg38 %
Calcium L 41 mg3 %
Fer L 2,2 mg12 %
Potassium L 306 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 82 %Lipides: 5 %388kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)38 %Fer12 %Potassium7 %Riboflavine (B2)5 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres12,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres4,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0,41 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium10 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L1 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 388 kcal388 kcal
Protéines 12,2 g12,2 g
Glucides 77,6 g77,6 g
Lipides 2 g2 g
Fibres 12,2 g12,2 g
Sucres 4,1 g4,1 g
Sodium 10 mg10 mg

Détails du produit

Marque
Arrowhead Mills
Code-barres
0074333377535
Portion indiquée
1 cup (49 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic whole grain wheat, natural vitamin e (to preserve freshness).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Granola old-fashioned rolled oats Hannaford 388 10,2 g 77,6 g 4,1 g
Chocolate almond granola clusters and multigrain flake cereal Bear Naked 388 8,2 g 81,4 g 6,2 g
Earnest eats, hot & fit cereal, blueberry chia Earnest Eats 388 10,4 g 70,2 g 7,5 g
Natural chocolate flavored cereal Kellogg's 388 5,5 g 86,2 g 3,2 g
Cereal Matinal Nescau Caixa 540g Economia NESCAU 388 6,2 g 77 g 4,8 g
Amaranto Sabor Chocolate DON LUIS 388 7,2 g 76 g 5,2 g
Fruity pebbles Post 389 1,4 g 86,1 g 4,2 g
Gruau One dégrée 389 11,1 g 69,4 g 6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2012185. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0074333377535. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Shredded Wheat Bite Size Cereal ?

100 g de Shredded Wheat Bite Size Cereal apportent 388 kcal. Serving, 1 cup, 49 g (49 g) : environ 190 kcal.

Shredded Wheat Bite Size Cereal est-il riche en protéines ?

Shredded Wheat Bite Size Cereal contient 12,2 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 cup, 49 g (49 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Shredded Wheat Bite Size Cereal ?

Shredded Wheat Bite Size Cereal contient 77,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,2 g de fibres et 4,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Shredded Wheat Bite Size Cereal ?

Shredded Wheat Bite Size Cereal contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,41 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Shredded Wheat Bite Size Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (38 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Shredded Wheat Bite Size Cereal ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.