Riz duo
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MAS des Jeux
Riz duo contient 350 kcal pour 100 g.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (352 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en manganèse, 44 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 350 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4,5 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 76,2 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,12 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 28,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphore L | 182 mg | 15 % |
| Potassium L | 163 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,39 mg | 44 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Chlorure L | 15,3 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 88 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,2 g)
- Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Sucres0,12 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Sodium4,5 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 73 g |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- MAS des Jeux
- Code-barres
- 3770014365231
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Riz mélangé
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
RIZ COMPLET, RIZ ROUGE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Riz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770014365231. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.